Puolustus: infield groundballs

Sisäkentäpelaajien tärkein tehtävä on ottaa kiinni grounderit. Ohessa videoita harjoituksista.

Rytmi syöttöä edeltävistä toimista kiinnioton kautta heittoon -ennen syöttöä ole atleettisessa asennossa polvet hieman koukistettuina ja keinu kevyesti puolelta toiselle -syötön lähetyessä kotipesää tee pieni hyppy ja palaa päkiöille, jolloin olet valmis liikkumaan tarvittavaan suuntaan -pallon tullessa kohti, astu eteenpäin riippumatta lyönnin kovuudesta -asetu kiinniottoasentoon ja -paikkaan: oikea jalka alas, vasen rinnalle, kyykistys (koukista polvet yhtä aikaa, laske takamus alas, selän tulee olla suorana parallel to the ground ), kädet ja räpylä eteen -kiinnioton jälkeen takajalka (oikea jalka) menee eteenpäin kohti ykköspesää ja heittokäsi menee taakse valmiiksi heittoasentoon